三方案告诉你怎么样借助时间方案1、抓紧在校时间，充分借助零星时间假如把在校时间比做西瓜，那样零星时间就是芝麻。只有既抓西瓜，又捡芝麻，整零结合，才算充分借助时间。①抓紧在校时间。大家获得常识有两个渠道，一是向实践学习，二是向书本学习。而学生主如果向书本学习。课堂听讲、实习操作、复习作业是学生在校学习的主要形式和内容，占据了学生的主要学习时间。上课是学生获常识的主途径。初中生要学习文化课，学会专业理论，提升专业技能，需要牢牢抓住课堂听讲、实习操作、复习巩固这类环节，优化这类环节，抓住了在校时间，也就抓住了主要学习时间，就是有效借助时间。抓紧在校时间，就要抓住每个45分钟，向45分钟要水平，就要学会听课的要点、办法、掌握听课。抓紧在校时间，还要抓紧时间准时复习，上好自习课。要有计划，有目的，按科学程序先复习后作业，再预习。②充分借助零星时间。实验证明，充分借助零星时间进行分散复习，既能预防常识遗忘，而且记忆成效比集中复习要好。方案2、使用最好用脑时间和最佳学习技巧医学研究表明，人天天有四个记忆高潮，时间不同。但一个人在一个月甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度是不同的。有些人早晨精力旺盛，念书的记忆成效最好，有些人夜间思想活跃，有些人中午精力充沛。所以最好用脑时间是因人而异的，不可以以偏概全。着名的艾宾浩斯遗忘曲线表明：遗忘在学习后立即形成，而且遗忘过程刚开始进展非常快，将来渐渐缓慢。选择学习后立即复习，可以降低记忆量的消耗。所以适合的选择用脑时间和把握复习机会，不但记忆量大而且成效也好，同时又可节省时间和精力，能够帮助学习成绩的提升。国内古时候教育名着《学记》中说：善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。所谓善学，就是擅长采取科学的学习技巧，有了科学的学习技巧就学得快、学得活、学得好，事半功倍。方案3、注意劳逸结合文武之道，一张一弛。运用时间的辩证法就是要有劳有逸，使学习、休息、娱乐协调一致。既要充分借助时间念书学习，又要保证休息和睡眠，才不会过度疲劳，有充沛的精力继续学习。列宁说：哪个不会休息，哪个就不会工作。就是这个道理。有人觉得用在学习上的时间多、长，学习成效肯定好，其实不然，俗话说：物极必反就是说任何事都要有个度，假如超越了肯定的限度，将事与愿违。正常的学习、生活要有规律，该玩时就痛痛快快的玩，该学习时就一心一意的学，只有如此才能保证学习成效，提升效率，有些学生课间不出教室，课外活动也不参加，呆在教室里看书做作业。有些学生习惯于开夜车，通宵不眠，结果白天精神不振，影响了学习成效，也损毁了健康。总之，学习时间每人有，重点在于珍惜，合理安排，有效借助，只有抓住时间，有效运筹，才会在学习上获得更大的成绩。
